Bien-être & Forme

Un esprit sain dans un corps sain !

Déc 192017
 
J'ai testé le kobido, massage japonais du visage

J’ai essayé le Kobido® , un massage du visage qui puise ses origines dans la sagesse ancestrale du Japon, depuis plus de cinq siècles. C’est Nathalie Bardou, praticienne certifiée Kobido® qui me l’a fait découvrir. Son cabinet-salon, l’Espace Hokuro, est installé sur un bateau historique, le dernier bateau de tour du monde encore en activité. On y accède par une petite salle d’attente juste devant la cabine, sans même soupçonner

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Mai 152017
 
Sport, santé et beauté : le tiercé gagnant.

Les envies et les faits sont parfois bien contradictoires. J’ai envie de bouger mon boule, de cuisiner davantage, de mieux manger, … et je laisse bien trop souvent mon emploi du temps bien rempli prendre le dessus. Comme décider d’écrire depuis mon canapé devant la télé, un soir après avoir grignoté des tartines tarama et œuf de lump. Il y a pire bien sur. Promis je n’ai pas encore touché

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Déc 072016
 
Spa 57, au cœur du bien-être

Voilà une nouvelle adresse que je vous propose de découvrir ce week-end à La Rochelle. Tout nouveau tout beau, le spa 57 prend ses quartiers à l’hotel Central Park, hotel quatre étoiles. C’est le troisième hotel de luxe à La Rochelle qui embrasse le concept d’hotel-spa et qui est aussi ouvert à la clientèle extérieure.   La spa manager est Sandrine Vassaux, et je me rappelle de vous en avoir dit

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