Juin 212017
 

 

J’avoue je suis actuellement en train de tester de nouveaux soins pour la peau. Et j’y mets du cœur à l’ouvrage puisque j’ai commencé en mars avec la gamme beauté Ioma. Cette marque mise sur une étude personnalisée de la peau grâce à un appareil et la préparation de crèmes tout autant personnalisées suite au diagnostic de peau.

J’y pense là, comme ça, car je viens de voir une publicité du style «  Découvrez sur L’Institut en Ligne les produits Maria Galland à des prix imbattables » .

Maria Galland

C’est un nom qui me semble familier et je découvre sans être vraiment étonnée que déjà,pendant les années 50-60, les femmes (comme Maria Galland créatrice de la marque éponyme) voulaient des soins de peau sur mesure. Pas envie de se tartiner coûte que coûte avec la bonne vieille crème familiale Nivea ! Si les pubs vantent les bienfaits des crèmes visage élaborées grâce aux scientifiques et aux dermatologues, Maria Galland elle, n’avait pas attendu !

 

 

Mais aujourd’hui je te raconte une petite histoire. Celle où j’ai enfin réussi à retrouver des joues aussi douces que le fessier d’un nouveau né. Et sans les rougeurs.

 

Amadnda gros plan visage

Quelle crème pour une peau sèche ?

Déjà petite, j’avais l’impression d’avoir perdu en tirant à la courte paille. Diagnostic  une peau sèche atopique, ce qui en soit n’est pas une tare,  mais j’étais abonnée à la formation de dartre sur le visage. Avec une peau métisse qui profite du moindre rayon de soleil, chaque été j’avais le visage tacheté de plaques claires et rugueuses, avec la sensation de tiraillement en permanence.

A chaque consultation chez le médecin ou le dermatologue, la seule solution en plus de l’hydratation était une préparation pharmaceutique en crème pour assaisinir ma peau.

Cette préparation contenait du sulfate de zinc. Détail à retenir car il a toute son importance dans l’histoire.

Bon an mal an j’ai trainé mes guêtres et mes dartres, prenant soin à hydrater ma peau. Mon visage a de moins en moins souffert des dartres en grandissant, parfois il m’arrive d’avoir une petite tache mais c’est rare.

Heureusement, ado, j’ai échappé à la peau acnéique, mais adulte, il me reste toujours une peau rugueuse, qui en plus picote parfois. D’ailleurs la mode du nettoyage du visage avec le basic 3 temps de Clinique, m’a bien piqué la goule.

« C’est normaaaal c’est signe que c’est efficace » m’a t-on dit.

Moi j’avais surtout retenu les trois dernière lettres du mot normal.

M-A-L

En tous cas maintenant je sais que non, je connais le pourquoi du comment  et j’ai espoir de finir mon gros flacon pour 2017 ˆˆ.

Pour le corps et les jambes de lézard au moins j’ai trouvé une solution….

 

Toujours en galère avec ma peau

Plus tard, en 2009, j’ai découvert une autre joyeuseté : le psoriasis.

Avant de le diagnostiquer, le gentil dermato m’avait fait faire une batterie d’analyses sanguines, à la recherche de choses comme le lupus ou autres maladies auto immunes. Autant dire que la Joie se lisait sur mon visage dans son cabinet rue Verdière à La Rochelle. …

Bizarrement ce psoriasis était sytématiquement cantonné au visage, allant jusqu’à me blesser le dessous des yeux, du cou, laissant quelques cicatrices qui ont finalement disparu. (Là tu comprends pourquoi j’ai perdu l’habitude de publier des looks sur le blog).

En phase de rémission tu desquames à mort et tu sèmes des lichettes de peau un peu partout. Trop coooool !

Si la littérature dit que le pso peut ête familial (oui ma grand mère en a fait, mais super tard), il est aussi lié au stress et aux émotions. Psychosomatique la saleté.

Puis chemins de vie se sont séparés et ….. A-D-I-E-U Monsieur Pso ! (mais je me méfie dès que j’ai une paupière qui picote)

 

Le brumisateur assainissant, l’ami de ma peau

A l’automne dernier, agacée d’avoir la moitié de mon démaquillant absorbé par mon coton à démaquiller, je me suis mise à le vaporiser avec un brumisateur La Roche Posay.

Celui-ci :

eau themale peaux sensibles

 

Puis après le démaquillage j’ai aussi vaporisé mon visage avec de l’eau en brumisateur en guise de tonique.

Mais pas n’importe lequel.

Celui-là, la version bleue, qui est nommée SEROZINC.

 

Brumisateur assainissant apaisant

 

 

Elle est conseillée aux peau grasses à imperfection mais je l’avais quand même achetée pour ses promesses « soluté de sulfate de zinc assainissant, apaisant »

Et au bout de quelques semaines… d’un coup je me suis dit:

« AAAAh ben dis donc t’as une belle peau toâ »

Clin d’oeil #toussa #toussa

3 secondes plus tard :

« Oh My Gad ! par tous les dieux de fucking shoes !! Mais tu as une vraie belle peau !! »

Miracle ! Ça méritait bien une danse de la joie en culotte.

Et j’ai compris. C’était MA solution 

L’hydratation, les molécules de sulfate de zinc qui assainissent la peau et le fait d’utiliser le brumisateur qui en plus exposait moins ma peau à l’eau hyper calcaire de La Rochelle.

Comme je suis une follasse, (flemmarde) j’ai arrêté au bout de 2-3 mois.

Et je m’en suis mordu les doigts parce que ma peau était redevenue toute dégueulasse, râpeuse. J’exagère un peu mais ça a permis de valider l’expérience, la jolie peau revient avec la brume en étant assidue !

Et promis, quand je finis mon test avec Ioma, j’en parlerai. Je vais même pouvoir continuer pendant les vacances vu que j’ai aussi le kit voyage !

Si vous aussi vous connaissez Ioma ou si vous vous posez des questions, venez on en parle sur Instagram !

 Posted by at 10 h 17 min
Mai 152017
 

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Les envies et les faits sont parfois bien contradictoires. J’ai envie de bouger mon boule, de cuisiner davantage, de mieux manger, … et je laisse bien trop souvent mon emploi du temps bien rempli prendre le dessus.

Comme décider d’écrire depuis mon canapé devant la télé, un soir après avoir grignoté des tartines tarama et œuf de lump. Il y a pire bien sur. Promis je n’ai pas encore touché au paquet de chips qui attend insidieusement son heure sur une étagère dans mon cellier.

Pratiquer un sport ou aller en salle, prendre plaisir à cuisiner et manger équilibrer, c’est avant tout prendre soin de soi.

Car pour cela il n’y a pas que les crèmes et les parcours thalasso 😉

Et je retiens le principe que « si l’on est bien à l’intérieur, on est bien à l’extérieur ».

Grosso merdo.

C’est l’envie de bouger mon boule qui m’a fait aller voir Sophie, alias Sof. Elle est coach sportive à La Rochelle. Elle a ouvert sa salle en octobre dernier, pas très loin de chez moi.

J’avais envie de connaître un peu son secret pour avoir autant d’énergie et demander son avis sur les compléments alimentaires.

Il faut savoir qu’avant de donner des cours de sport, Sophie était préparatrice en pharmacie. Donc quand il s’agit de sport et santé, elle est bien renseignée.

Et vous allez voir que coté beauté, la belle n’est pas en reste!

Les compléments alimentaires, pourquoi en prendre ?

De nombreux suppléments nutritionnels existent sur le marché, notamment en parapharmacie.

Ils sont en vente libre et ne nécessitent pas de prescription.

Complément vitaminés, probiotiques, compléments protéinés … de façon générale les compléments alimentaires sont riche en principes actifs. Ils doivent être néanmoins être utilisés à bon escient, en général pour suppléer temporairement à des déficiences grâce à des cures.

Les changements de saison sont particulièrement propices, pour compenser une fatigue saisonnière par exemple.

Coté beauté, l’un des exemples des plus connu est les compléments alimentaires capillaires à base de levure de bière pour la beauté des cheveux et des ongles. Mais il y a aussi la kératine pour renforcer les cheveux car cheveux, barbe (et poils) en sont sont constitués à 95%. Cette protéine fibreuse peut également être consommée sous la forme de complément alimentaire kératiné qui aidera à avoir de beaux cheveux LIEN , une belle barbe ou de beaux ongles ! (vidéo à voir ici)

Certains régimes, pour maigrir ou grossir ou des régimes alimentaires spécifiques pour sportifs ou personnes malades nécessitent d’avoir un apport de suppléments nutritionnels. Dans ces cas-là ils est judicieux de s’en remettre à un professionnel de la santé ou un diététicien.

Les sportifs comme Sophie complètent leur alimentation avec des compléments alimentaires protéinés. A sa façon d’en parler dans la vidéo, on comprend qu’il faut en consommer à bon escient, juste ce dont le corps a besoin.

Sophie, Sof the One

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Sophie Etchart – Sof The One La Rochelle ©Photo Amanda Bronscheer 2017

C’est un bout de femme plein d’énergie, aux boucles blondes qu’elle n’a pas peur de bousculer en faisant plus de 20h de sport par semaine.

Aujourd’hui à 49 ans elle a a réussi à accomplir le rêve professionnel dont beaucoup de personnes ont envie : concilier passion et boulot. Travailler avec passion.

Pourtant ce n’est pas sur les bancs du lycée où elle n’avait d’yeux que pour l’agrégé de philo avec qui elle a partagé une vie, ni lors de son passage de la fac de bio qu’elle a imaginé son parcours professionnel dans le sport. Elle m’a au passage confié, que la première fois qu’elle avait mis les pieds dans une salle de sport, elle n’était pas du tout convaincue. Elle a laissé une voisine la « trainer » en salle, et , surprise a mordu au « truc ».

A cette époque elle était déjà préparatrice en pharmacie à Angoulême, et le sport a pris une place de plus en plus importante dans sa vie en tant que hobby.

Un jour elle lâche tout pour passer une année à Londres. 2009 est l’année où elle quitte un CDI, enchaine des petits CDD mais surtout créé son dossier pour un Fongecif.

Sa reconversion a pris une tournure concrète en 2011 quand elle suit les cours au CREPS de Poitiers pour être éducatrice sportive spécialité fitness et cours collectif. Pendant deux ans elle a étudié, travaillé.

 

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En 2013, elle arrive à La Rochelle et travaille à nouveau en tant que préparatrice en pharmacie tout en donnant quelques heures de cours pour des salles de sport du coin.

« C’est que un CDI est plus convaincant quand tu veux être garante pour une loc’ d’étudiant »

— me confie t-elle en faisant allusion à l’un de ses deux fistons qui entamait des études à Bordeaux.

Commencer sa nouvelle activité en ayant encore un job salarié à temps plein puis partiel est dur mais c’est aussi ce qui lui a permis d’être plus sereine dans son projet, pour trouver sa première clientèle. Sa première salle en tant qu’indépendante était une colocation avec une prof de pole dance.

Puis une opportunité s’est présentée sous la forme d’un hangar au 358 avenue Jean Guiton, dont les nombreux mètres carrés lui tendent les bras pour bientôt compléter ses salles avec un complexe piscine, sauna et bien-être.

 

 Posted by at 22 h 29 min
Mai 012017
 

Le démaquillage aux huiles a de nombreux avantages et je crois que c’est définitivement mon type de démaquillant préféré. Cependant toutes les huiles démaquillantes ne se valent pas, au delà des convenances de chacune, de la sensibilité des yeux.

Voilà donc presque trois mois que je teste trois huiles démaquillantes différentes, toutes sélectionnées sur le site de la parfumerie en ligne Parfumdo.com qui propose des cosmétiques de marque à des prix  plus avantageux que le célèbre revendeur aux rayures noires et blanches ou que la marque propre.

 

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Pour le démaquillage des yeux je vous invite à lire mon test de l’huile démaquillante douceur de Gamarde, mais j’avoue que pendant mon dernier test, j’ai aussi bien démaquillé mes yeux que le visage avec la même huile.

 

Mon choix d’huiles démaquillantes

L’huile démaquillante à l’huile essentielle d’ Immortelle de L’Occitane. Affichée à 22€ sur le site au moment de ma commande, soit le même prix que le site de marque mais aujourd’hui à 20,68€ sur Parfumdo.

L’huile douceur démaquillante express de Dior, 30,50€. Aujourd’hui c’est la nouvelle huile lait Dior Hydra Life que l’on trouvera sur le site à prix doux : 26€ contre 34,95€ chez Sephora.

Le masque extra fin démaquillant « Aura Mirabilis » de Roger Gallet , à 18,60€ au lieu de 20€ sur l’e-boutique de Roget Gallet.

Mon avis sur les huiles démaquillantes

Lors de leur utilisation, j’ai à chaque fois complété par un rinçage à l’eau tiède avec mon éponge de Konjac et aussi un lavage doux au savon d’Alep.

 

Huile démaquillante à l’huile essentielle d’ Immortelle de L’Occitane

La toute première que j’ai ouverte est l’huile démaquillante de L’Occitane. Dans sa composition il y a de l’huile essentielle d’immortelle biologique (attention ce n’est pas une huile démaquillante bio) dont la vertu principale est son pouvoir anti-âge.

Bizarrement je n’arrive pas à déterminer si j’aime ou pas l’odeur. Je crois qu’elle me rappelle un autre produit mais je n’ai pas réussi à trouver quoi.

Des trois c’est également la plus épaisse mais ce n’est pas désagréable et cela incite à se masser le visage, ce qui est très bon pour la circulation.

Etant adaptée au maquillage waterproof, je n’ai pas eu de mal à me démaquiller les yeux même les jours où je portais mon eye liner crème waterproof.

J’ai aussi plus souvent utilisé un tonique avec celle-ci en complément de mon démaquillage.

 

L’huile douceur démaquillante express de Dior

Comme son nom l’indique, c’est un démaquillant express. Sans même m’en rendre compte je l’ai naturellement utilisée à chaque fois que j’ étais pressée de me démaquiller le soir.

Elle est non grasse et incroyablement fluide. C’est assez impressionnant d’ailleurs.

Selon le maquillage de mes yeux, j’ai du masser un peu plus pour les démaquiller.

L’avantage de cette fluidité, c’est que l’élimination de l’huile sur le visage est plus facile.

Si je suis vraiment très pressée, j’oublie mon éponge de Konjac, je rince à l’eau puis je savonne gentiment avec mon savon d’alep.

 

Le masque extra fin démaquillant « Aura Mirabilis » de Roger Gallet

Lui, j’ai tout de suite eu tendance à le considérer comme un soin.

Quand on l’applique sur le visage, il commence à « accrocher » un peu comme un gel ce qui permet de le porter en masque désincrustant. Puis dès que l’on masse le visage il se fluidifie comme par magie.

Cette transformation me fait agréablement penser au démaquillant Tsukika de Ménard.

Seul bémol : je ne l’ai utilisé en masque que deux fois ayant eu l’impression d’un picotement.

J’ai suffisamment l’habitude maintenant des huiles démaquillantes pour ne plus m’en mettre dans les yeux, mais j’avoue que parfois j’aime bien me démaquiller les yeux avec un démaquillant à phase liquide, pour la fraicheur, surtout quand dans la composition il y a de l’eau de bleuet. Je suis d’ailleurs sur le point de finir mon démaquillant bio pour les yeux sensibles de Cattier, (Cattier Cleansing Water Eye).

 

Au final si je devais n’en choisir qu’une je serai bien embêtée, car chacune présente pour moi un avantage différent le soir au moment du démaquillage.

Si je suis pressée ou que mon maquillage est léger : L’huile démaquillante de Dior

Si je suis en vadrouille : Le masque huile de Roger Gallet car c’est un format 100 mL contre 200mL pour les deux autres.

Si j’ai du maquillage plus prononcé : L’huile démaquillante de L’Occitane.

Et enfin, si je pense au porte monnaie : L’huile démaquillante de L’Occitane.

 

 

Bref je suis pourrie gâtée. Car, qui dans la vraie vie se paie le luxe d’ouvrir trois démaquillants à la fois ?

Merci à Parfumdo de m’avoir permis de tester les huiles de mon choix et de prendre le temps pour le faire 😉