Avr 272016
 

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Courts, longs, crépus, bouclés, colorés …

Ils couronnent notre visage et sont l’objet de toute notre attention que ce soit pour les coiffer ou entretenir leur beauté.

Ce sont nos cheveux.

Comment entretenir durablement sa nouvelle coloration? Quels soins pour redonner force et brillance aux cheveux ? Comment ne plus avoir les cheveux gras ?

Mais il est vrai qu’avec les shampoings à répétition, les  balayages cheveux, les colorations et lissages ou permanentes, on leur en fait voir également de toutes les couleurs.

Heureuses celles pour qui un simple coup de main ou de brosse suffit à donner fière allure à leur chevelure. Mais il faut convenir que pour beaucoup d’entre nous c’est un combat au quotidien.

 

Après tous mes essais j’ai enfin trouvé un équilibre capillaire de fainéante  du genre « OK ça va mais peut mieux faire ».

Au lieu de parler de mon nuage de cheveux décolorés et crépus j’ai trouvé plus sympa d’inviter deux autres blogueuses, Marie Hermine et Annabelle pour partager leurs routines capillaires.

 

Si ça vous dit que je parle de l’entretien de mon blond pâle et des soins pour cheveux crépus que j’utilise, dites-le moi dans les commentaires !

 

MHermine

Marie Hermine alias Mhermine

Marie Hermine alias Mhermine

Marie Hermine, alias Mhermine a créé le blog Chez Quératine  qui parle de beauté pour avoir une « crinière de princesse et des doigts de fée ».

Blog bien nommé car comme vous le savez la kératine est le composant principal de nos ongles et cheveux. Et non il n’y a pas de faute d’orthographe le Q est un clin d’oeil à son nom de famille.

Mais je ne vous en dis pas plus et vous laisse découvrir les soins pour cheveux épais et secs qu’elle utilise !

Comment sont tes cheveux ?

Mes cheveux sont particulièrement épais (on dirait du crin de cheval !!) et plutôt ondulés souples. Je les brosse donc 2 fois par semaine ou les lisse, une fois tous les 15 jours (voire plus souvent), pour leur donner un peu de discipline.

Comme ils sont longs, ils sont particulièrement abimés par toute cette chaleur, au niveau des pointes… et ils ont tendance à graisser aux racines dès que je stresse un peu !

Quelles sont ta routine capillaire et tes astuces ?

Une fois par semaine, je fais un masque capillaire Pro-Keratin Refill de L’Oréal Pro pour bien hydrater mes cheveux, qui sont très secs sur les pointes (à force de lissages).

En général, je fais poser le masque sous serviette chaude, 45min le dimanche soir, histoire de bien hydrater.

Parfois, quand je n’ai pas le temps, je l’applique sur cheveux secs, le soir, avant de me coucher, puis je rince au réveil, le lendemain !

 

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Pro-Keratin Refill de L’Oreal Professionel, baume restaurateur de kératine pur cheveux fragilisés

 

Pour mon shampoing (que je fais 2 fois par semaine) j’utilise mon chouchou : le Naturia de chez Furterer, c’est un shampoing doux, sans savon, pour cuir chevelu irrité. Du coup, il ne m’agresse pas le cuir chevelu et celui-ci ne graisse pas du tout 🙂

Et enfin, j’utilise toujours, avant séchage, le 25 Benefits (One United) de la marque Redken : à vaporiser sur cheveux humides, il hydrate, aide à déméler et surtout protège de la chaleur…

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Un soin pour cheveux que tu aimerais tester ?

Sinon, j’aimerais bien tester, prochainement, le Complexe 5 de Furterer, une lotion à appliquer aux racines pour accélérer la pousse des cheveux… 🙂

 

 

Annabelle de Belle N Fit

Annabelle la plume pétillante de Belle' N Fit

Annabelle la plume pétillante de Belle’ N Fit

Annabelle est métisse, d’un papa martiniquais et une maman française. Son afro au naturel est composé de belles boucles que j’avoue lui envier!

Vous pouvez la retrouver sur son blog BelleAndFit.com

 

Comment sont tes cheveux ?

Je suis métisse de père martiniquais et de mère française ça n’a pas toujours été facile pour que mes cheveux soient acceptés, ils étaient souvent mal vu.

« Quoi Annabelle tu n’as pas les cheveux raides, tes cheveux ne bougent pas, on dirait un nuage !!!!! »

Enfin… J’ai eu le droit à pas mal de réflexions concernant mes cheveux!
Mais cela ne m’a jamais empêché de porter mes cheveux au naturel, bien au contraire ceci m’a incité à affirmer qui j’étais.

 

 

 

Un soin pour cheveux que tu aimerais tester ?

Ayant les cheveux à faible porosité c'est à dire très peu perméables, les soins hydratants ont beaucoup de mal donc à pénétrer, j'aimerai vraiment essayer la nouvelle gamme de produits " Low Porosity " de Shea Moisture alliant l'huile de baobab qui va hydrater les cheveux en profondeur, elle est également riche en vitamines et en anti-oxydant, l'huile de tea tree qui va hydrater et soulager le cuir chevelu, et l'extrait de menthe verte qui elle va stimuler et revitaliser le cuir chevelu.

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Et vous quelle est votre routine capillaire ?

Avez-vous testé quelques-un de ces produits et qu'en avez-vous pensé ?

 Posted by at 19 h 30 min
Fév 272016
 

french-manucure-vernis-semi-permanent
Avoir des ongles impeccables et une belle manucure est un détail important.

Malgré les efforts que je fais (de temps en temps quand j’y pense), mes ongles et moi , on a l’air fâché.

Depuis assez longtemps maintenant, ils ont du mal à pousser car souvent cassants et ils ont de plus en plus tendance à se dédoubler.

Sans compter que le vernis classique, même si on prend soin à entretenir ses ongles, a vraiment une durée de vie limitée. C’est agaçant de se faire une manucure et au moindre geste ou choc d’abimer son vernis !

 

 

Armelle, une amie rochelaise et prothésiste ongulaire m’a fait découvrir la manucure au vernis semi permanent.

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Armelle Lecoq , prothésiste ongulaire à La Rochelle (Laleu)

C’est dans le quartier de Laleu à La Rochelle qu’elle a installé son institut Histoire d’Ongles. Quand elle a décidé à se formation au métier de l’onglerie, il y avait encore peu d’instituts spécialisés en prothésie ongulaire à La Rochelle.

Ayant vu des copines aux ongles abimés par la pose de vernis en gel permanent, je ne voulais surtout pas fragiliser encore plus mes ongles. C’est en discutant avec Armelle que j’ai découvert que le vernis semi permanent était tout à fait indiqué pour moi : aider à faire repousser les ongles sans les retrouver abimés.

 

Le principe du vernis semi permanent

idees-de-nail-art

Cette alternative au gel permanent présente un gros avantage : il ne nécessite pas un ponçage qui est traumatisant pour les ongles.

Le vernis semi permanent se pose sur l’ongle comme un vernis classique après avoir poli l’ongle pour le matifier et favoriser la tenue du vernis.

Entre chaque couche (base, couleur, top coat) il doit être séché sous une lampe à LED ou UV pendant 30 secondes.

En très peu de temps on a des ongles brillants et ultra secs. C’est d’ailleurs assez impressionnant, je n’arrivais pas à me faire à l’idée que je pouvais utiliser mes mains tout de suite après la manucure sans prendre le risque de l’abimer !

On peut ainsi garder des mains impeccables pendant deux semaines sans soucis.

Autre avantage si on opte pour un vernis transparent ou très clair est qu’on peut poser du vernis classique par dessus pour changer de couleur. Mais dans ce cas il faudra absolument penser à ne pas enlever avec un dissolvant à bas d’acétone.

En institut, c’est un vernis acrylique qui est utilisé tandis que la manucure semi-permanente que l’on peut faire soi-même à la maison se réalise grâce à un vernis gel qui se durcit sous une lampe à LED.

 

La manucure semi permanente chez une prothésite ongulaire, combien ça coûte ?

 

french-manucure-et-decoration-ongle

Je n’ai aucune idée de comparaison avec d’autres institut mais voici ceux d’Armelle que vous pouvez voir en détail sur son site (http://www.histoire-d-ongles.com/)

Vernis semi-permanent

Pose de vernis semi permanent classic avec french ou couleur : 28€
Dépose de votre vernis semi permanent avant votre nouvelle pose : + 10€

Pose de vernis semi-permanent vitaminé vital nail skin avec french ou couleur : 33€
Dépose complète et définitive du semi permanent ou gel UV + soin : 20€

Remplacement d’un ongle: 4€ (gratuit si moins d’une semaine)

Décoration d’ongle

Strass, paillettes, stickers : L’ongle 1€
Nail art fait main : L’ongle 2€

Ma french manucure fantaisie

Je voulais un résultat naturel et pas trop voyant j’ai donc opté pour une french manucure. De plus j’avais peur si je choisissais une couleur foncée d’avoir une repousse d’ongle trop visible. Ce qui arrive inévitablement pour la manucure permanente au vernis gel qui se garde elles trois à cinq semaines. french-manucure-semi-permanente-2

Armelle travaille avec les vernis Sopolish et a choisi pour mes ongles la gamme Vital nail skin, une version vitaminée pour renforcer la structure de l’ongle naturel.

Voici le résultat final, avec un ongle décoré façon nail art ou « accent nail » avec de petites paillettes et un vernis argenté. Pas mal non ?

Mon vernis a bien duré les deux semaines promises à part un petit éclat du à un dédoublage d’ongle et surtout à ma façon de crisper ma main sur mon appareil photo lors d’une prise de vue en défilé.;)

J’ai même tenté de prolonger jusqu’à trois semaines mais là c’était trop et j’étais contente d’aller enlever le vernis

french-manucure-vernis-semi-permanent-vieille-de-deux-semaines french-manucure-vernis-semi-permanent-deux-semaines

Comment enlever le vernis semi-permanent ?

papillotes-dissolvant-pour-enlever-vernis

Tout d’abord un petit coup de lime permettra d ‘ « ouvrir le vernis » ce qui permet de favoriser la pénétration du dissolvant à travers les différentes couches de vernis.

Le vernis acrylique demande une dépose particulière et on ne peut pas éviter d’utiliser un produit à base d’acétone.

C’est pourquoi il faut vraiment éviter de faire tremper les doigts dans le dissolvant et préférer faire des « papillotes » pour ne pas abimer la peau en la déshydratant.

Il existe aussi des kit de dépose que l’on peut utiliser chez soi, par exemple chez Beauty Nails Advance

Kit-pour-enlever-vernis-semi-permanent

Kit pour dépose vernis semi transparent

 

 

J’ai choisi de terminer par une beauté des mains (base fortifiante et soin) mais on peut tout aussi bien repartir sur une nouvelle pose dans la foulée.

 

Une autre variante est le système peel off. Le Sopolish Protect and Peel est un vernis que l’on va pouvoir décoller à la manière d’un autocollant, soi-même et sans risque . Il ne faut pas s’attendre à ce qu’il dure plus de 14 jours mais au moins c’est rapide et ça ne nécessite pas d’acétone !

Sopolish-vernis-semi-permanent-peel-off-

 

Les recommandations d’Armelle

Le premier conseil d’Armelle que je me suis empressée de suivre c’est de faire une cure de complément alimentaire spécial ongles. Elle m’a recommandé le complément Peau, Ongles et Cheveux de Solgar qui a fait des merveilles sur mes ongles ! A renouveler idéalement pendant deux mois à chaque changement de saison. solgar-peau-ongles-cheveux-60-tablettes-un-mois

Je l’ai acheté dans le magasin Rayon Vert à La Rochelle, environ 20€ le flacon de 60 gélules pour un mois . Mais je viens de repérer un bon plan pour avoir deux mois de Solgar Peau, Ongles et Cheveux à moins de 25€

Et aussi …

  • Ne pas appliquer de soin (crème ou huile ) pour les mains ou les ongles minimum 48h avant la pose. Car l’ongle qui a absorbé des corps gras diminue la tenue du vernis.
  • Toujours limer ses ongles et non pas les couper ce qui « écrase » leur structure et au final favorise le dédoublementOubliez les limes en cartons, il faut préférer les limes épaisses jetables qui ont une sorte de mousse qui va amortir les chocs contre l’ongle.
  • Si vous décidez d’enlever votre vernis semi permanent à la maison utilisez un kit professionnel de dépose de vernis adapté.

Si vous avez des questions ou si vous êtes tentées de tester, voici les coordonnées d’Armelle

Histoire d’Ongles
19 Impasse André Bracq – Quartier Laleu
17000 La Rochelle
Par téléphone:06 87 24 99 70

http://www.histoire-d-ongles.com/

 Posted by at 14 h 05 min
Mai 062015
 

les-regimes-je-m-en-balance-retro-vintage Aujourd’hui on reçoit une invitée ! J’ai rencontré Daisy lors de rencontres d’entrepreneurs à La Rochelle organisées par ACEOS. Daisy Bodin est diététicienne-nutritionniste, auteure du livre « Sans Régime, je mange quoi ? ». Elle est aussi chroniqueuse radio pour Radio Soleil de Ré et redac web sur Minutedetox.com. Quand elle s’est présentée et a raconté une anecdote sur les ateliers qu’elle organise, une phrase a retenu toute mon attention. En substance ça donnait ça « Aucun régime fonctionnera si l’on ne se réconcilie pas avec les aliments et le plaisir de manger  » . Et si d’habitude entendre parler de régime n’a aucun écho en moi, là il faut dire que Daisy a retenu toute mon attention. Et à l’approche des grands titres des magazines féminins qui nous diront en large, en long et en travers comment garder la ligne, je me suis dit qu’aller un peu à contre courant serait bénéfique.

 

 

 

 

daisy bodin

A l’heure où les nouvelles tendances de régimes fleurissent, où le printemps fait renaître en nous l’envie de s’apporter une meilleure santé, de s’offrir une silhouette qui nous fera retrouver notre irrésistibilité, nous sommes plus que jamais influençables et prêtes à tout.

Motivation et détermination soufflent sur notre envie d’y croire une fois de plus. En y regardant bien, chaque année, nous réalisons le même scénario qui aujourd’hui, nous le savons, met en évidence l’incapacité à tenir nos belles résolutions de l’été sur la durée.

Oui, nous en avons fait des sacrifices depuis de nombreuses années, de restrictions en restrictions, les résultats furent de courts instants, puis de désespoir en désespoir, nous attendons toujours un miracle qui nous permettra enfin de nous apporter notre rêve.

J’ai un secret à partager avec vous… Il n’y a pas de régime miracle et il n’y en aura jamais !

regime perte de temps

La désillusion est grande, moi aussi je suis passée par cette étape ! Après la tristesse, la déception, je vous propose d’utiliser le courage que vous aviez pour chaque régime, afin de vous offrir toute l’énergie nécessaire pour réussir votre plus grand « challenge bien-être ».

La meilleure manière d’arriver à votre objectif est d’arrêter définitivement les régimes, les restrictions, les frustrations, les culpabilités. Partez à la rencontre de vos besoins, de vos plaisirs, de vos racines !

ancienne publicite contre maigreur

Ancienne publicité contre la maigreur

 

 

 

Nous sommes toutes uniques et parfaites. Pour cela, nous avons toutes des besoins énergétiques différents et nous avons toutes besoin de nous dépenser physiquement. Pour retrouver notre poids santé, la seule solution est de ne plus jamais nous perdre dans les dictaks de la mode mais de suivre uniquement mes recommandations :

Manger sainement en quantité adaptée à notre santé sans oublier le plaisir de manger, notre tablette de chocolat, nos viennoiseries, nos sucreries… nos petits défauts qui font notre charme.

Se dépenser physiquement en fonction de nos capacités, sans violence mais avec plaisir, en tolérant que nous ne serons peut-être jamais une grande sportive, mais en nous amusant et en riant nous-même de nos propres limites.

Être soi, tout simplement, en découvrant notre vraie féminité !

 

 

Quelle est votre expérience avec les régimes ? Juste pour un peu plus de confort ou un véritable combat ? Avez-vous des « astuces »? Etes-vous adeptes de produit de régimes et si oui pourquoi êtes vous séduit par ce type de produits ?

 

Et pour retrouver Daisy en lecture c’est par là :

 

 Posted by at 20 h 42 min